经常用左手好处有达到两手平衡、开发右脑、提高肢体运动能力等。建议在平时要注意避免手部过于疲劳，以免造成肌肉损伤。

1.达到两手平衡：大多数人用右手较多，若平时适当用左手，有助于两侧手臂达到平衡发展，增强双侧手臂协调性，避免发生左右不平衡的现象。

2.开发右脑：日常用右手受左脑支配，左脑可得到锻炼，若经常用左手，有助于锻炼右脑。

3.提高肢体运动能力：经常用左手可使左手肢体功能得到锻炼，帮助肌肉灵活性和力量得到改善，从而增强四肢运动能力。

除了以上好处，还具有锻炼运动优势、擅长直觉思维等好处。在平时使用左手时要避免过于劳累，多注意休息。锻炼左手时要在专业人员指导下进行，也要注意循序渐进，注意做好热身运动，防止手部软组织出现损伤，影响到手部正常活动。若在使用左手时出现不适症状，要及时到医院检查，并采取合理的治疗方法。