在 MySQL 中修改 root 用户密码的命令如下：

方法 1：使用 ALTER USER 语句（MySQL 5.7.6 及以上版本）

ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY '新密码';

如果需要修改远程登录的 root 用户密码：

ALTER USER 'root'@'%' IDENTIFIED BY '新密码';

方法 2：使用 SET PASSWORD 语句

SET PASSWORD FOR 'root'@'localhost' = PASSWORD('新密码');

注意：PASSWORD() 函数在 MySQL 5.7.5 及以下版本中可用，更高版本已弃用。

方法 3：使用 mysqladmin 命令行工具

mysqladmin -u root -p password '新密码'

系统会提示输入当前密码，验证后更新为新密码。

方法 4：直接更新 mysql.user 表（不推荐）

UPDATE mysql.user SET authentication_string = PASSWORD('新密码') WHERE User = 'root' AND Host = 'localhost';

FLUSH PRIVILEGES;

注意：此方法不推荐，建议优先使用 ALTER USER 或 SET PASSWORD。

总结

推荐使用 ALTER USER 语句修改密码。

修改后，使用 FLUSH PRIVILEGES; 刷新权限（某些方法会自动刷新）。

确保使用强密码并妥善保管。

根据你的 MySQL 版本选择合适的方法。